comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

ホワイトデーのお返しを社会人の彼女に 手作りに手紙を添えて・・・

そろそろホワイトデーがやってくる 大好きな彼女からのバレンタインのお返しに何か特別なものを贈りたい。お菓子とか手作りしてみようかな。それとも小物の手作りもいいかも・・・。彼女のことを思いながら何を贈ろ …

自立訓練法のコツが分からない 呼吸法の利用とその効果について

自律訓練法は、ドイツの精神科医フーゴ・パウル・フリードリヒ・シュルツによって創始された自己催眠法・リラクゼーション技法です。 ストレス緩和・心身症・ 神経症 などに効果があるとされています。85年以上 …

山梨県南アルプス市のランチができるお店情報!洋食か和食か悩んじゃう!

山梨県南アルプス市の市役所周辺にてランチが出来るお店情報(洋食・和食)を口コミ・評判などを調査して厳選しました。   ◆市役所からの移動時間(車での移動) ◆お店情報 ◆口コミ情報 &nbs …

瞑想のやり方が大切 悟りを体感できる簡単な方法とコツについて

瞑想を続けていくことによって、悩みや不安に負けない強い心を創っていくことができると言われています。   瞑想とは何か?   瞑想法によって考え方に違いはありますが、ここでいう瞑想と …

辛い口内炎に効く薬 舌にできると超痛ぇ!市販で効果的だったやつ教えちゃう!

口内炎って超痛ぇ!!食事中に舌先やほっぺたの内側をガリッ!はぁ~これから地獄の2週間の始まりだ・・・。   しかも治りが遅く口内炎の穴がふさがるまで1~2週間近く痛みを感じ続けるという、そこ …