「 月別アーカイブ:2018年02月 」 一覧

新入社員歓迎会で一発芸を!簡単にできるネタってない?男性編

新入社員は歓迎会で一発芸を披露しなければいけないという風習が残っている会社もまだまだ多くあります。   芸も持ち合わせていないので憂うつ・・・   そんなあなたのお役立ち情報ですが …

初めての潮干狩り 子供の服装と必要な持ち物や準備について

子供と一緒に家族で潮干狩りに行こうと計画中だが、潮干狩りは初めて。子供が2歳とか4歳とかまだまだ小さいのですが、どんな用意をしていけばいいのやら・・・   初めての潮干狩りなら、なおさら何を …

瞑想のやり方が大切 悟りを体感できる簡単な方法とコツについて

瞑想を続けていくことによって、悩みや不安に負けない強い心を創っていくことができると言われています。   瞑想とは何か?   瞑想法によって考え方に違いはありますが、ここでいう瞑想と …

自立訓練法のコツが分からない 呼吸法の利用とその効果について

自律訓練法は、ドイツの精神科医フーゴ・パウル・フリードリヒ・シュルツによって創始された自己催眠法・リラクゼーション技法です。 ストレス緩和・心身症・ 神経症 などに効果があるとされています。85年以上 …

京都のお花見観光を着物で行きたい!それなら嵐山か岡崎公園がオススメ!

お花見観光といえば京都。それくらい京都には桜の観光名所が多いのです。そして京都といえば着物が似合う街・・・。着物を着ながらブラブラとお花見散策をしてみたい女性の方も多いのではないでしょうか。 着物を着 …