オクラ

7~8月のお役立ち情報

夏バテに効く食材オクラの効果とは?レシピ3例も参考にしてみてね♪

夏にはオクラが効果的!あのネバネバ~が夏バテに効くんだよ!! 当たり前のように聞くことですね。でもね、 vネバネバがなぜ効くの? vオクラにはどんな栄養があるの? と聞かれると答えられる人は意外...
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