@RiFUKE

自律訓練法は、ドイツの精神科医フーゴ・パウル・フリードリヒ・シュルツによって創始された自己催眠法・リラクゼーション技法です。 ストレス緩和・心身症・ 神経症 などに効果があるとされています。８５年以上の歴史があり私自身、今でも毎日行って...

お花見観光といえば京都。それくらい京都には桜の観光名所が多いのです。そして京都といえば着物が似合う街･･･。着物を着ながらブラブラとお花見散策をしてみたい女性の方も多いのではないでしょうか。 着物を着てお花見観光をするのでしたら嵐山周...

息子（初めての子）の初節句に親戚のおじさんからお祝い（現金）をいただきました。初節句の会食にお招きできなかったので、なにかお返しをと考えている最中･･･。親戚のおじさんは多方面でお付き合いの多い方なので ありがちな品物（タオルとか...

母の日のプレゼント。義理母へのプレゼントを考えています。私たち夫婦は新婚で今回が初めてなんです。予算ってどのくらい？喜ばれるものってなに？プレゼントと一緒に手紙も添えようかな・・・ 義理母ともなるといろいろと神経使いますよね。そんな悩...

京都は仁和寺や清水寺をはじめ、桜の名所が数多くあります。学生の頃、京都に住んでいたときに、仁和寺も清水寺も行きましたが、それは見事な景色でした。 社会人同士のデートともなれば、お互いの都合もあり日程の変更も難しい。しかもデートの途中で...